Время отдыха

Конечно же, во время отдыха ты хочешь быть неотразимой. И вполне объяснимо, что в другой стране возникает непреодолимое желание попробовать новый крем или маску для лица. Но будь внимательна. Во-первых, во время путешествий кожа испытывает достаточно сильный стресс от перемены воды. Ветер или активное солнце усугубляют ситуацию. Поэтому не стоит подвергать кожу дополнительным испытаниям, меняя базовые средства ухода. Читать далее »

ПИР НА ВЕСЬ МИР

В каждой стране есть традиционные блюда, которые непременно нужно попробовать. И даже если ты пойдешь в мишленовский ресторан, где еда исключительно свежая и качественная, твой организм может отреагировать на непривычные блюда неадекватно. А это значит, что в твоей сумочке всегда должен быть сорбент и эффективные средства от расстройства желудка.

ТРУДНОСТИ ПЕРЕВОДА

Перелет — это уже стресс для организма. Плюс перемещение в более холодный северный или жаркий южный климат является сильной нагрузкой на иммунитет, сопровождаемой таким неприятным моментом, как акклиматизация. Поэтому, если ты не хочешь пролежать весь отпуск в гостиничном номере с температурой, перед вояжем заблаговременно начни принимать витаминный комплекс. Причем делать это нужно не только до, но и во время и после поездки. Читать далее »

Расширяя просторы

Май — пора праздников и увлекательных путешествий. Самое время посетить новую страну и открыть для себя удивительные красоты мира. А чтобы поездка не была испорчена досадными мелочами, необходимо все продумать и предусмотреть заранее. Несомненно, знакомиться с другой культурой всегда очень увлекательно. Отправляясь в далекие страны, ты не перестаешь восхищаться потрясающей архитектурой, уникальными природными явлениями, разнообразием гастрономических изысков, необычными SPA — процедурами… Читать далее »

ПРОШЛОЕ, ОТПУСТИ МЕНЯ

Вера:

“У меня был момент, когда опустились руки и возникло ощущение, что жизнь закончена. Наверное, многие через это проходят — разладились отношения с человеком, с которым планировалось прожить до конца дней. Мы с мужем продержались почти пять лет. Первые три пролетели в романтическом тумане, а вот в последние полтора года все закрутилось настолько, что я не понимала, как нам дальше быть. Равнодушие, осуждение, даже жестокость — тебя воспринимают как надоедливое истеричное существо. Когда ты жалуешься, что у тебя неприятности на работе, заболела мама, не получается забеременеть, а реакция мужа: “Тебе не кажется, что ты много ноешь, а пора бы повзрослеть и научиться держать удар”,начинаешь прозревать… Читать далее »

Суть методики

Суть методики была такова: нужно перестать бороться за тотальный контроль всего на свете. Жизнь — это игра, в ней есть место и выигрышу, и проигрышу. Если в ней не будет непредсказуемых моментов, человек рано или поздно потеряет к ней интерес. Борьба за существование, безусловно, нелегкое занятие. Иногда она приобретает такие масштабы, что человек перестает замечать радости жизни. Он не может поверить, что жить — это весело. Самореализацию на работе или в личном плане нужно рассматривать как игру с определенными правилами. Читать далее »

ТВОЯ ИГРА

Таня:

“Я всегда слишком серьезно относилась к жизни. Это проблема всех трудоголиков. Пашешь, пашешь, а потом раз и сгорела. Все, ради чего было потрачено столько сил, перестает иметь значение. И вот пришло то самое сегодня, когда становится понятно: все лучшее уже позади, ничего хорошего впереди. Как жить с этой мыслью? Читать далее »